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女性常吃猕猴桃可淡化色斑

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  • 猕猴桃是一种美容圣果,具有祛除黄褐斑,排毒,美容,抗衰老的作用.因含有能黑发的酪氨酸,叶酸等并含有合成黑色颗粒的铜,铁等矿物质和具有美容作用的镁,所以可乌发美容.

    但猕猴桃性寒,因此不宜多吃,多食后容易导致腹痛腹泻.引发胃肠疾病.

    食用后一定不要马上喝牛奶或吃乳制品.因为VC含量较高,易于奶制品中中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,而且还会 使人出现腹胀,腹痛,腹泻的症状.

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